Araştırmalarda, sarımsağın kolesterol ve tansiyonun dengelenmesine, zerdeçalın antioksidan etkisine, alıcın kan dolaşımının desteklenmesine, tarçının kan şekeri ve kolesterolün dengelenmesine katkı sağlayabileceği ifade ediliyor. Yeşil çay, zencefil, keten tohumu, biberiye ve acı biber de kalp-damar sağlığını destekleyebilecek bitkiler arasında gösteriliyor.

Öte yandan uzmanlar, bitkisel ürünlerin doğal olmasının tamamen güvenli oldukları anlamına gelmediğini vurguluyor. Özellikle kalp ve tansiyon ilacı kullanan kişilerin, bitkisel ürünleri hekim tavsiyesi olmadan tüketmemeleri gerektiği belirtiliyor.

Bitkisel ürünlerin bazı ilaçlarla etkileşime girebildiğine dikkat çeken uzmanlar, bilinçsiz kullanımın tedaviyi olumsuz etkileyebileceğini ve istenmeyen sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade ediyor.

Uzmanlar, bitkisel takviye veya kür kullanmayı düşünen vatandaşların, herhangi bir uygulamaya başlamadan önce mutlaka doktor görüşü almaları gerektiğini hatırlatıyor. (İLKHA)

Sıcaklıklar, yetersiz sıvı alımı ve kalitesiz uyku beyin sisi ile ilgili risk faktörlerini artırıyor. Düzenli egzersiz, kaliteli uyku ve yeterli sıvı tüketimi ile yaz aylarında zihinsel performansı korumak mümkün olabiliyor.

Nöroloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Selda Özşahin, beyin sisinin geçici bir yorgunluk hissiyle karıştırılmaması gerektiğini belirterek önemli uyarı ve önerilerde bulundu.

Unutkanlık ve zihinsel bulanıklığı göz ardı etmeyin

Özşahin, 'Beyin sisi, tıbbi bir hastalık adı olmaktan çok; kişinin zihinsel netliğini kaybetmesi, odaklanmakta zorlanması, düşüncelerini toparlayamaması ve günlük zihinsel performansında belirgin bir düşüş yaşaması olarak tanımlanmaktadır. Kişi, daha önce kolaylıkla yaptığı işleri yapmakta zorlanabilir, kelime bulmakta güçlük çekebilir, dikkatini sürdüremeyebilir veya sürekli dalgın hissedebilir. Bu durum tek başına bir hastalık değil, farklı nedenlere bağlı olarak gelişebilen bir belirtidir.' dedi.

Her zihinsel yorgunluk masum olmayabilir

Beyin sisinin, çoğu zaman yaşam tarzındaki değişiklikler ve altta yatan nedenin tedavi edilmesiyle düzelebilen bir durum olduğunu söyleyen Özşahin, 'Ancak belirtilerin uzun sürmesi veya giderek şiddetlenmesi halinde, tabloyu yalnızca stres, sıcak hava ya da yoğun iş temposuyla açıklamak doğru değildir. Erken değerlendirme sayesinde hem altta yatan neden ortaya çıkarılabilir hem de uygun tedavi ile kişinin yaşam kalitesi artırılabilir.' diye ekledi.

Her unutkanlık beyin sisi anlamına gelmez

Özşahin, 'Beyin sisi çoğunlukla geçici ve dış etkenlerle ilişkili bir durumdur. Alzheimer hastalığı ve diğer nörolojik hastalıklarda ise unutkanlık ilerleyici özellik gösterir ve zamanla günlük yaşamı daha belirgin şekilde etkilemeye başlar. Ayrıca konuşma bozukluğu, yön bulamama ve davranış değişiklikleri gibi farklı nörolojik belirtiler de tabloya eşlik edebilir.' ifadelerini kullandı.

Bu belirtiler varsa gecikmeden uzman desteği alın

Beyin sisinin dinlenmeyle düzelmediğini ifade eden Özşahin, haftalar boyunca devam ettiğini ve günlük yaşamı belirgin şekilde etkiliyorsa mutlaka bir nöroloji uzmanına başvurulması gerektiğini söyledi.

Özşahin, 'Özellikle ani gelişen unutkanlık, konuşma bozukluğu, bilinç değişikliği, kişilik değişiklikleri, kol veya bacakta güçsüzlük gibi belirtiler acil değerlendirme gerektirir. Bu bulgular, inme başta olmak üzere ciddi nörolojik hastalıkların habercisi olabilir.' dedi.

Yaz sıcakları beyin sisini tetikleyebilir

Yüksek sıcaklıklar, yetersiz sıvı tüketimi, kalitesiz uyku ve artan yorgunluğun yaz aylarında zihinsel performansı olumsuz etkileyebileceğini aktaran Özşahin, 'Ancak bu belirtiler yalnızca sıcak havaya bağlanmamalıdır. Günler ya da haftalar boyunca devam eden odaklanma güçlüğü ve zihinsel bulanıklık, altta yatan farklı sağlık sorunlarının da işareti olabilir.' değerlendirmesinde bulundu.

Vitamin ve mineral eksiklikleri de rol oynayabiliyor

Özşahin, şöyle devam etti:

'B12 vitamini, D vitamini ve demir eksikliği ile omega-3 yetersizliği, beyin sisi benzeri şikâyetlere yol açabilir. Bu nedenle uzun süren yakınmalarda kişinin kendi kendine vitamin kullanmak yerine hekim değerlendirmesinden geçmesi ve gerekli kan tetkiklerini yaptırması önem taşır.

Menopoz döneminde azalan östrojen düzeyi, beyin fonksiyonlarını da etkileyebilir. Bu süreçte kadınlar odaklanma güçlüğü, unutkanlık ve zihinsel yavaşlama hissi yaşayabilir. Düzenli uyku, dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve etkili stres yönetimi bu dönemde büyük önem taşımaktadır.'

Beyin sağlığını desteklemek ve beyin sisi belirtilerini azaltmak için günlük yaşamda benimsenmesi önerilen alışkanlıkları sıralayan Özşahin, şunları kaydetti:

'Kaliteli ve düzenli uyuyun. Yeterli uyku, beynin dinlenmesi ve bilişsel fonksiyonların korunması için temel gereksinimdir.

Düzenli egzersiz yapın. Günlük fiziksel aktivite, beyne giden kan akışını artırarak zihinsel performansı destekler.

Yeterli su tüketin. Özellikle yaz aylarında sıvı kaybını önlemek, dikkat ve odaklanmanın korunmasına yardımcı olur.

Dengeli beslenin. Omega-3 yağ asitleri ile B12 ve D vitamini açısından zengin bir beslenme düzeni, beyin fonksiyonlarının desteklenmesine katkı sağlar.

Zihninizi aktif tutun. Kitap okumak, bulmaca çözmek, yeni hobiler edinmek veya yeni bilgiler öğrenmek bilişsel kapasitenin korunmasına yardımcı olur.

Sosyal yaşamdan kopmayın. Aile ve arkadaşlarla iletişimde kalmak, sosyal aktivitelere katılmak beyin sağlığını olumlu yönde etkiler.

Vitamin ve mineral eksikliklerini önemseyin. Uzun süren şikâyetlerde hekim önerisiyle gerekli tetkikleri yaptırmak ve eksiklikleri gidermek önemlidir.' (İLKHA)

Derginin tematik yazısında 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü anılarak demokrasiye sahip çıkmanın, millî iradeye bağlılığın ve ortak değerlere sahip olmanın eğitim açısından önemi ele alındı.

Bu sayıda ayrıca Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli'nin 'erdem-değer-eylem' bütünlüğü çerçevesinde vatanseverlik ve toplumsal sorumluluk bilinci işlendi.

Eğitim, kültür ve edebiyat bir arada

Dergide 'Yedi Güzel Adam ve Öğretmenliğin Fikrî Mirası' 'Değişen Dünya, Değişmeyen İnsan' ve 'Medeniyetimizde Anadolu Kilimleri' başlıklı köşe yazılarının yanı sıra öğretmenlerin kaleme aldığı denemeler, anılar, öyküler ve şiirler yer aldı.

Seyahat yazılarında Artvin ve Denizli'nin doğal, tarihî ve kültürel zenginlikleri tanıtılırken, Türkiye'nin farklı bölgelerinden çekilmiş fotoğraflar ile özgün resim çalışmaları da dergide okurlara sunuldu.

Başarı hikâyelerine yer verildi

'Başarı Hikâyeleri' bölümünde, 90 öğrenciden oluşan orkestra ve koro çalışmasıyla dikkat çeken bir öğretmenin deneyimleri ile kâğıt katlama sanatıyla geometri öğretimini destekleyen sınıf uygulamaları paylaşıldı.

Derginin ödül bölümünde ise uluslararası platformlarda başarı elde eden öğretmenlerin çalışmaları tanıtıldı. (İLKHA)

Erdal, ticari kamyonetine Siirt'te ters yönde araç kullanıldığı gerekçesiyle KGYS kayıtları üzerinden 10 bin lira idari para cezası uygulandığını ancak hayatı boyunca Siirt'e hiç gitmediğini öne sürdü.

Aracının bugüne kadar yalnızca Konya'ya ve deprem döneminde yardım götürmek amacıyla Hatay'a gittiğini ifade eden Erdal, cezanın plaka benzerliğinden kaynaklandığını düşündüğünü söyledi.

Siirt Emniyet Müdürlüğü ile görüştüğünü belirten Erdal, kamera kayıtlarının incelenmesi halinde aracın kendisine ait olmadığının ortaya çıkacağını ifade etti.

Trafik cezalarının yalnızca plaka bilgisiyle değil, aracın marka, model ve diğer kayıtlarıyla da doğrulanması gerektiğini dile getiren Erdal, yaşadığı mağduriyetin giderilmesi için yasal yollara başvuracağını kaydetti. (İLKHA)

Mersin Valisi Atilla Toros'un himayelerinde gerçekleştirilen törende, hayırsever FEZA Taahhüt A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Zabit Demir ile Mersin İl Sağlık Müdürlüğü arasında yapım protokolü imza altına alındı.

İmzalanan protokol kapsamında Bozön Mahallesi'nde inşa edilecek aile sağlığı merkezi ile 9 Nolu Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonu'nun yapım süreci başlatılmış oldu.

Törende konuşan Mersin Valisi Atilla Toros, eğitim ve sağlık alanında hayırseverlerin katkılarının önemli olduğunu belirterek, sağlık tesislerinin Mezitli ilçesine ve Mersin'e hayırlı olması temennisinde bulundu.

Vali Toros, sağlık yatırımına katkı sunan hayırsever Zabit Demir ve ailesine teşekkür etti. Protokol imza törenine AK Parti Mersin Milletvekili Ali Kıratlı da katıldı. (İLKHA)

Rus ordusunun operasyonel-taktik hava unsurları, insansız hava araçları, füze birlikleri ve topçu birlikleriyle Ukrayna'ya ait uzun menzilli İHA üretim ve depolama alanları, enerji ve ulaşım altyapısı ile Ukrayna askerleri ve yabancı savaşçıların bulunduğu ifade edilen 144 ayrı noktaya saldırılar düzenlediği bildirildi.

Bakanlık, sürdürülen operasyonlar sonucunda Harkov bölgesindeki Volohovskoye yerleşim biriminin kontrol altına alındığını açıkladı.

Açıklamada ayrıca, son 24 saatte çatışmalarda Ukrayna ordusunun 1490 askerin yanı sıra tanklar dahil 17 zırhlı savaş aracını, bir hava savunma füze sistemini ve bir 'Grad' çok namlulu roketatarını kaybettiği öne sürüldü.

Rus hava savunma sistemlerinin ise son 24 saatte 11 güdümlü uçak bombası, ABD yapımı 8 HIMARS füzesi, 7 Flamingo uzun menzilli seyir füzesi ve 655 sabit kanatlı insansız hava aracını imha ettiği bildirildi. (İLKHA)

Açıklanan verilere göre, çeşitli suçlardan haklarında kesinleşmiş hapis cezası bulunan veya aranan toplam 682 kişi yakalanarak adli mercilere teslim edildi.

Trafikte 123 binin üzerinde araç denetlendi

Hafta boyunca gerçekleştirilen trafik denetimlerinde 123 bin 835 araç kontrol edildi. Denetimler sonucunda bin 367 araç trafikten menedilirken, bin 803 ticari taksi de denetlendi.

Düzensiz göç uygulamasında 538 kişinin kimliği kontrol edildi

'Düzensiz Göç ile Mücadeleye Yönelik Huzur Uygulaması' kapsamında ise 538 kişinin kimlik kontrolü yapıldı.

Yapılan kontroller sonucunda düzensiz göçmen olduğu belirlenen 4 yabancı uyruklu kişi, işlemlerinin tamamlanmasının ardından Düzensiz Göçmen Ön Kabul ve Sevk Merkezi'ne gönderildi.

Toplantıda ayrıca il genelinde güvenlik ve asayişin sağlanmasına yönelik yürütülen çalışmalar, alınan tedbirler ile suç ve suçlulara yönelik gerçekleştirilen operasyonlar da değerlendirildi.(İLKHA)

Yaz tatili beslenme alışkanlıklarını da değiştiriyor

Çocukların yaz tatiliyle birlikte günlük düzenlerinin değiştiğini belirten Ertaş 'Özellikle okulların kapanması ve yaz tatiline girilmesiyle birlikte çocukların günlük rutinlerinde değişiklikler meydana gelmektedir. Özellikle uyku düzenlerindeki değişiklikler, ekran karşısında daha fazla vakit geçirmeleri veya tam tersi açık havada daha fazla zaman geçirmelerinden kaynaklı olarak çocukların yaz aylarında beslenme düzenleri değişebilmektedir.' diye konuştu

Ana öğünden önce fazla sıvı tüketimi iştahı azaltabiliyor

Sıcak havalarda çocukların sıvı ihtiyacının arttığını belirten Ertaş, şu değerlendirmede bulundu:

'Bir diğer önemli konu ise yaz aylarında sıvı tüketimidir. Çocukların bu sıcak havalarda sıvı tüketim ihtiyacı artmaktadır. Yapılan yanlışlardan biri, ana öğün öncesinde çocukların gazlı içecek, meyve suyu ve diğer sıvıları fazla tüketmeleridir. Bu durum mide hacminin dolmasına sebebiyet verdiği için iştahları baskılanabilmektedir.'

Sıvı kaybı yalnızca susuzluk hissiyle ortaya çıkmıyor

Yaz sıcaklarında aşırı terlemeyle birlikte sıvı ve elektrolit dengesinin bozulabileceğini ifade eden Ertaş 'Yine yaz sıcaklarında aşırı terlemeyle birlikte vücudun sıvı ve elektrolit dengesi bozulabilmektedir. Bu durumda hafif dehidratasyon gelişebilir. Dehidratasyon çocuklarda yalnızca susuzluk hissiyle değil; aynı zamanda açlık hissinde azalma, yorgunluk, halsizlik ve iştahsızlıkla da kendini gösterebilmektedir.' uyarısında bulundu

'Her iştahsızlığı yaz sıcaklarına bağlamamalıyız'

Yaz aylarında görülen her iştahsızlığın normal kabul edilmemesi gerektiğini vurgulayan Ertaş, gerçek iştahsızlık ile besin seçiciliğinin birbirinden ayrılması gerektiğini söyledi.

Gerçek iştahsızlık ile seçici yeme davranışının sıkça karıştırıldığını belirten Ertaş, şöyle devam etti:

'Gerçek iştahsızlık ile seçici yeme davranışı birbiriyle karıştırılabilmektedir. Bazı çocuklar aç olmalarına rağmen özellikle bazı besinleri seçerek tüketmek isterler. Bu durum iştahsızlıktan daha çok besin seçiciliği olarak değerlendirilmektedir. Gerçek iştahsızlıkta ise çocuğun günlük enerji ve besin alımında ciddi azalmalar saptanmaktadır. Çocuğun büyüme gelişmesinde duraklama, kilo kaybı veya beklenen kilo artışının olmaması gibi durumlar da gözlemlenebilmektedir.'

İştahsızlığın süresi ve eşlik eden belirtiler önem taşıyor

İştahsızlığın değerlendirilmesi sırasında çocuğun yemek yememesine odaklanılmaması gerektiğini belirten Ertaş 'Bundan dolayı iştahsızlığın değerlendirilmesinde; iştahsızlığın süresi, şiddeti, kilo kaybının olup olmaması, boy gelişiminin devam edip etmediği, çocuğun günlük aktivite düzeyi ve farklı hastalık belirtilerinin eşlik edip etmediği gibi durumlar da dikkate alınmalıdır. İki haftadan uzun süren iştahsızlık durumunda veya büyüme gelişmesinde gerilik saptanması halinde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.' dedi.

Bu belirtiler varsa mutlaka doktora başvurun

Ailelere önemli uyarılarda bulunan Ertaş, şu ifadeleri kullandı:

'Aileler şu belirtileri gördüğünde bunun sadece sıcaklardan kaynaklanmadığını düşünerek doktora başvurmalıdır. Bunlar; iki haftadan uzun süren iştahsızlık, persentil eğrisinde düşme, belirgin kilo kaybı, boy uzamasında yavaşlama, sürekli halsizlik, ateş, uzamış ishal, tekrarlayan kusmalar, kabızlık, azalan idrar miktarı ve koyulaşan idrardır. Bu belirtiler normal kabul edilmemelidir. Özellikle 5 yaş altındaki çocuklarda sıvı kaybı çok daha hızlı gelişebildiği için ishal, kusma ve iştahsızlık birlikte görüldüğünde en kısa zamanda bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.' (İLKHA)

Malatya Büyükşehir Belediyesi'nin ev sahipliğinde gerçekleştirilen programa, Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı, İLBANK ve Japonya Uluslararası İşbirliği Ajansı (JICA) destek verdi. Toplantıya kamu kurumlarının temsilcileri, uluslararası finans kuruluşları, yerel yöneticiler, akademisyenler ve sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri katıldı.

Toplantının açılışında konuşan Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er, 6 Şubat depremlerinin ardından Malatya'nın yalnızca yeniden inşa edilmediğini, aynı zamanda iklim krizine karşı daha dirençli bir şehir olarak geleceğe hazırlandığını söyledi. Dirençli şehir anlayışının yalnızca sağlam binalardan ibaret olmadığını belirten Er, su kaynaklarının çeşitlendirilmesi, tarımsal sulama yatırımları, iklim değişikliğine uyum eylem planı ve yeşil alan çalışmalarının bu yaklaşımın temel unsurları olduğunu ifade etti. Şehirlerin hem afetlerden hem de iklim krizinden en fazla etkilenen yerler olduğunu vurgulayan Er, çözümün de yerel yönetimlerin öncülüğünde geliştirileceğini dile getirdi.

Malatya Valisi Seddar Yavuz da COP31 öncesinde düzenlenen toplantının önemli bir hazırlık süreci oluşturduğunu belirterek, iklime dirençli şehirlerin uluslararası iş birlikleriyle geliştirilmesinin büyük önem taşıdığını söyledi.

İLBANK Genel Müdürü Eyyüp Karahan ise Türkiye'nin kasım ayında Antalya'da düzenlenecek COP31'e hazırlandığını hatırlattı. COP31'in uygulama odaklı bir konferans olması hedefi doğrultusunda şehirlerin iklim dirençliliğini artıracak somut projelere öncelik verileceğini belirten Karahan, İLBANK'ın yerel yönetimlere finansal ve teknik destek sağlamayı sürdüreceğini ifade etti. Deprem sonrası yeniden inşa sürecinde Malatya'nın önemli bir örnek olduğunu dile getiren Karahan, uluslararası finansman, proje yönetimi ve sürdürülebilir kentleşme alanlarında yürütülen çalışmaların bu süreçte önemli katkılar sağlayacağını söyledi.

Toplantıya video mesaj gönderen Japonya'nın Türkiye Büyükelçisi Tamura Masami de iklim değişikliğinin şehirler üzerindeki etkilerinin her geçen gün arttığını belirterek, dirençli şehirlerin oluşturulmasında uluslararası deneyim paylaşımının önemine dikkat çekti. Japonya'nın afet yönetimi ve iklim uyum projelerindeki tecrübelerini Türkiye ile paylaşmaya hazır olduğunu ifade eden Masami, Malatya'nın deprem sonrası yeniden yapılanma sürecinin iki ülke arasında güçlü iş birliklerine zemin hazırlayacağını söyledi.

Açılış programının ardından katılımcılara hediyeleri takdim edildi. Toplantının devamında düzenlenen panellerde ise iklime dirençli şehirler, çok paydaşlı finansman modelleri, Türkiye ve Japonya'nın kentsel dayanıklılık uygulamaları ile deprem sonrası yeniden inşa süreçleri farklı oturumlarda değerlendirildi. (İLKHA)

Tercih sürecine bütüncül yaklaşım

Kılavuzda; etkili iletişim ve iş birliği, karar verme basamakları, kendini tanımanın önemi, rehberlik ve psikolojik danışma hizmetlerinden yararlanma, üniversite ve bölüm seçiminde dikkate alınacak ölçütler, güvenilir bilgi kaynakları, sık sorulan sorular ve tercih kontrol listesi gibi başlıklara yer verildi.

Üniversite tercihinde yalnızca başarı sırası ve puanın değil; akademik kadro, eğitim içeriği, uluslararası imkânlar, staj olanakları, burs seçenekleri, kampüs yaşamı ve mezuniyet sonrası kariyer fırsatlarının da değerlendirilmesi gerektiği vurgulandı.

Yapay zekâ uyarısı

Kılavuzda, yapay zekâ araçlarının bilgi edinme ve seçenekleri karşılaştırmada faydalı olabileceği ancak tercihlerin yalnızca bu araçların önerilerine göre yapılmaması gerektiğine dikkat çekildi.

Öğrenci ve velilerin tercih sürecinde YÖK Atlas, ÖSYM kılavuzları, üniversitelerin resmî internet siteleri ve diğer güvenilir kurumsal kaynaklardan yararlanmalarının önemine işaret edildi.

Öğrenci ve velilere rehberlik edecek öneriler

Kılavuzda ayrıca meslek seçimine ilişkin yaygın yanlış inanışlara yönelik açıklamalar, öğrencilerin ilgi ve yeteneklerini keşfetmelerine yardımcı olacak öneriler ile tercih sürecinde son kontrollerin yapılmasını sağlayacak kontrol listesi de yer aldı.

Bakanlık, hazırlanan kılavuzla öğrencilerin kendilerine en uygun yükseköğretim programlarını bilinçli şekilde tercih etmelerini, velilerin ise bu süreçte çocuklarına sağlıklı rehberlik edebilmelerini amaçlıyor. (İLKHA)

Elde ettiği dereceyle hem okulunu hem de Batman'ı gururlandıran Yıldırım, disiplinli çalışması ve azmiyle önemli bir başarıya imza attı.

Başarılı öğrencinin elde ettiği sonuç, ailesi, öğretmenleri ve okul camiasında büyük sevinçle karşılandı.

Konuya ilişkin değerlendirmede bulunan Okul Müdürü İrfan Ortaç, başarının planlı ve özverili çalışmanın ürünü olduğunu belirtti.

Ortaç 'Öğrencimiz Büşra Yıldırım'ın elde ettiği bu önemli derece bizleri son derece gururlandırmıştır. Bu başarı; öğrencimizin azimli çalışmasının, fedakâr öğretmenlerimizin özverisinin ve ailesinin desteğinin bir sonucudur. Öğrencimizi, ailesini ve emeği geçen tüm öğretmenlerimizi gönülden tebrik ediyor, başarılarının artarak devam etmesini diliyorum.' ifadelerini kullandı.

Son yıllarda akademik ve sosyal alanlarda elde ettiği başarılarla dikkat çeken TP Fatma Zehra Kız Anadolu İmam Hatip Lisesi, nitelikli eğitim anlayışıyla öğrencilerini geleceğe hazırlamayı sürdürürken, Büşra Yıldırım'ın Türkiye derecesi okulun başarı hanesine yeni bir gurur olarak eklendi. (İLKHA)

Edinilen bilgilere göre M.K. ile aralarında önceden husumet bulunduğu belirtilen Ş.E, Y.M. ve H.M. arasında çıkan tartışma kısa sürede büyüyerek silahlı kavgaya dönüştü. Şüphelilerden biri tarafından pompalı tüfekle ateş edilmesi sonucu M.K. yaralandı.

Olayın ardından polis ekiplerince başlatılan çalışmalarda, şüphelilerden Ş.E. olayda kullanıldığı değerlendirilen pompalı tüfekle birlikte yakalandı.

Kaçan diğer şüpheliler Y.M. ile H.M. ise yürütülen çalışmalar sonucunda gözaltına alındı.

Olayla ilgili başlatılan soruşturma sürüyor. (İLKHA)

Şüphelilerin kullandığı araçlarda yapılan aramalarda 730 adet sentetik ecza ele geçirildi.

Operasyon kapsamında gözaltına alınan 2 şüpheli hakkında, TCK'nın 188. maddesi kapsamında 'uyuşturucu veya uyarıcı madde imal ve ticareti' suçundan adli işlem başlatıldı.

Şüphelilerden biri adli kontrol şartıyla serbest bırakılırken, diğeri çıkarıldığı mahkemece tutuklandı. (İLKHA)

Yerel kaynaklara göre El Halil'in güneyindeki Yatta beldesine bağlı Hallet el-Hıms bölgesinde Yahudi çeteler büyükbaş hayvanlarını Filistinlilere ait arazilere salarken, bölgedeki su kuyularını ele geçirerek su akışını kurdukları kaçak yerleşim birimine yönlendirdi.

Kuzey Ürdün Vadisi'ndeki Hırbet Semra'da da Yahudi çeteler hayvanlarını Filistinlilerin alanlarına saldı. Doğu Kudüs'teki el-Mehdûş Bedevi Topluluğu ile Eriha'daki Halk er-Rummane bölgesi de benzer saldırıların hedefi oldu.

Kudüs'te ise Yahudi çetelerin, 23 Temmuz'da kutlanacak 'Sözde Mabedin Yıkılışı' günü öncesinde Mescid-i Aksa'ya yönelik baskın çağrılarını artırdığı belirtildi. Baskın sırasında bazı Yahudi çetelerin, İslami vakıf kurallarını ihlal ederek 'epik secde' adı verilen dini ritüeli gerçekleştirdiği aktarıldı.

Nablus'un güneyindeki Beyta beldesi yakınlarında bulunan ez-Zahra bölgesine baskın düzenleyen Yahudi çeteler, kentin kuzeybatısındaki Burka beldesinde bir eve saldırarak camlarını kırdı.

Tubas'ın güneyindeki Tammun beldesine bağlı Re's el-Ahmer bölgesinde Filistinlilerin evlerine baskın düzenleyen Yahudi çetelerin, evlerde tahribata yol açtığı ve bölge sakinlerine saldırdığı bildirildi.

Saldırılar Ramallah, El Halil, Beytüllahim ve Kudüs çevresinde de sürdü. Yahudi çetelerin, Kudüs'ün kuzeybatısındaki Beyt Anan beldesinde zeytin ağaçlarını ateşe verdiği, Ramallah'ın kuzeydoğusundaki Kefr Malik köyü yakınlarında su hattına zarar verdiği ve El Halil'in Sair beldesinde belediyenin yol yapım çalışmalarını engellediği kaydedildi.

Beytüllahim'in güneydoğusundaki el-Minye bölgesinde su şebekesinin beşinci kez tahrip edildiği, ayrıca Filistinli İsmail Cebbarin'e ait eve saldırı düzenlendiği belirtildi. Cenin'in batısındaki el-Yamun beldesi de Yahudi çetelerin baskın düzenlediği bölgeler arasında yer aldı.

Filistinli kaynaklar, Yahudi çetelerin saldırılarının işgal ordusunun koruması altında yürütüldüğünü, saldırılarla Filistinlilerin topraklarından zorla göç ettirilmesi ve Batı Şeria'da yeni fiili yerleşim alanları oluşturulmasının hedeflendiğini ifade etti. (İLKHA)

Ziyarete ilişkin paylaşımda, görüşmenin TBMM'de gerçekleştirildiği belirtilirken, görüşmenin içeriğine dair ayrıntı paylaşılmadı. (İLKHA)

Son zamanlarda trafikte yaşanan öfke ve şiddet görüntüleri medyaya yansırken, bu durumun en önemli nedenleri arasında trafik kurallarının bilinmemesi ve uygulanmaması öne çıkıyor.

Trafikte yaşanan öfke patlamaları ve şiddet görüntülerinin ardında zaman baskısı ve günlük stresin de etkili olduğunu aktaran Tulukçu, öfkenin sürücünün reflekslerini ve muhakeme gücünü olumsuz etkileyerek kazalara sebep olduğunu ifade etti.

'Öfke yerine sakin kalmayı ve kurallara odaklanmayı öğrenmeliyiz'

Birkaç saniyelik öfkenin yıllarca sürecek pişmanlıklara neden olduğunu ifade eden Tulukçu, 'Trafik sadece araç kullanmak aynı zamanda sabır, saygı ve empati gerektiren bir ortamdır. Günlük hayatın stresi, acelecilik ve yoğun trafik sürücüler üzerinde baskı oluşturabiliyor. Ancak direksiyon başında verilen her yanlış tepki hem kendi güvenliğimizi hem de başkalarının hayatını riske atıyor. Bu nedenle öfke yerine sakin kalmayı ve kurallara odaklanmayı öğrenmeliyiz. Trafikte öfkenin artmasının en önemli nedenlerinden biri, sürücülerin trafik kurallarını yeterince bilmemesi veya uygulamamasıdır. Özellikle geçiş hakkı, kavşak kuralları ve öncelik konularında birçok kişi haklı olduğunu düşünüyor. Herkes geçiş üstünlüğünün kendisinde olduğunu düşündüğünde tartışmalar ve gerginlikler kaçınılmaz hale geliyor. Bunun yanında yoğun trafik, zaman baskısı ve günlük stres de öfkeyi artıran önemli etkenlerdir. Öfkeli sürücüler daha agresif davranabiliyor, ani manevralar yapabiliyor, takip mesafesini azaltabiliyor ve riskli sollamalara yönelebiliyor. Ayrıca dikkat dağınıklığı artıyor ve doğru karar verme yeteneği zayıflıyor. Birkaç saniyelik öfke, yıllarca sürecek pişmanlıklara neden olabiliyor. Öfke, sürücünün reflekslerini ve muhakeme gücünü olumsuz etkiler. Hız ihlalleri, yakın takip, ani frenler ve dikkatsizlik kazaların başlıca sebepleri arasındadır. Trafik kazalarının önemli bir bölümünde sürücü hataları bulunuyor ve öfke bu hataları artıran en büyük etkenlerden biridir.' diye konuştu.

'Kuralları bilen sürücüler hem daha bilinçli hareket eder hem de gereksiz tartışmaların önüne geçer'

Trafik kurallarını iyi bilmek ve uygulamak gerektiğini hatırlatan Tulukçu, 'Kendimize sürekli 'Önemli olan önce geçmek değil, güvenli bir şekilde varmak.' düşüncesini hatırlatmalıyız. Trafikte kişiselleştirmeden hareket etmek, birkaç dakika geç kalmayı sorun etmemek, takip mesafesini korumak ve derin nefes alarak sakin kalmak öfke kontrolünde oldukça etkilidir. Trafik eğitimi sadece araç kullanmayı öğretmez, aynı zamanda trafik kültürünü, saygıyı, sabrı ve doğru davranışları da öğretir. Kuralları bilen sürücüler hem daha bilinçli hareket eder hem de gereksiz tartışmaların önüne geçer.' şeklinde konuştu.

'Bilinçli sürücü sayısı arttıkça trafikte öfke de azalacak, kazalar da önemli ölçüde düşecektir'

Bakanlığa ehliyet yenileme sürecinde sürücülerin 7 günlük teorik trafik eğitiminden yeniden geçirilmesi önerisinde bulunduklarını aktaran Tulukçu, 'Son dönemde uygulanan caydırıcı cezaların trafik düzenine olumlu katkı sağladığını görüyoruz. Ancak eğitim olmadığında, cezaların etkisi de bir noktadan sonra sınırlı kalıyor. Kalıcı çözüm, ceza ile eğitimin birlikte uygulanmasıdır. Bu nedenle daha önce Bakanlığımıza bir öneride bulunduk. Ehliyet yenileme sürecinde sürücülerimizin 7 günlük teorik trafik eğitiminden yeniden geçirilmesini önerdik. Böylece hem yıllar içinde unutulan kurallar tekrar hatırlatılacak hem de güncellenen trafik mevzuatı sürücülerimize aktarılacaktır. Bunun yanında trafik adabı, empati, saygı ve sevgi üzerine kuruludur. Direksiyon başında sadece kurallara değil, birbirimize de saygı göstermeliyiz. Geçiş hakkı, geçiş önceliği ve sinyal kullanımı gibi çok basit görünen kurallar, aslında trafikte güvenliği sağlayan en temel unsurlardır. Bu kurallara uyulmaması ise gereksiz tartışmalara, öfkeye ve ne yazık ki ciddi kazalara neden olabiliyor. İnanıyoruz ki bilinçli sürücü sayısı arttıkça trafikte öfke de azalacak, kazalar da önemli ölçüde düşecektir. Çünkü güvenli trafiğin temeli sadece ceza değil; eğitim, trafik adabı ve karşılıklı saygıdır.' dedi. (İLKHA)

Yerel basında yer alan bilgilere göre, ülkenin güneydoğusundaki Hautes-Alpes vilayetinde dün öğleden sonra başlayan yangınlar henüz kontrol altına alınamadı. Argentiere-la-Besse ve Freissiniere kasabalarının ormanlık alanlarında etkili olan alevler, 50 hektardan fazla alanı küle çevirdi.

Var vilayetine bağlı Taradeau kentinde çıkan yangına ise 350'den fazla itfaiye eri ile çok sayıda kara ve hava aracıyla müdahale edildi. Yaklaşık 200 hektarlık alanın zarar gördüğü yangının kontrol altına alındığı, soğutma ve söndürme çalışmalarının ise devam ettiği bildirildi.

Korsika Adası'ndaki Haute-Corse vilayetinin Albertacce ve Corte bölgelerinde çıkan yangınlarla mücadele için 250'yi aşkın itfaiye eri görevlendirildi. Bu bölgelerde toplam 570 hektarlık alanın yandığı açıklandı.

Ülkenin batısındaki Vendee vilayetinde bulunan Sables-d'Olonne ve Saint-Jean-de-Monts tatil beldelerinde dün akşam çıkan yangınlar nedeniyle yaklaşık 3 bin kişi tahliye edildi. Yaklaşık 140 itfaiyecinin müdahale ettiği yangında 13 hektardan fazla tarım arazisi zarar gördü.

Öte yandan, Nantes kentinin kuzeydoğusunda alev alan bir aracın neden olduğu yangın kamp alanlarına sıçradı. Yaklaşık 200 kişinin tahliye edildiği olayda 10 hektardan fazla alan yanarken, bölgede 150 itfaiye eri ve 45 araçla söndürme çalışmaları sürüyor. (İLKHA)

Program kapsamında il genelinde toplam bin kınalı keklik doğaya salınırken, bu yıl doğaya bırakılan keklik sayısı 10 bine yükseldi.

Yozgat Keklik Üretim İstasyonu'nda üretilen kınalı kekliklerin yalnızca Yozgat'ta değil, komşu ve çevre illerde de doğal yaşamın desteklenmesi amacıyla ilgili bölgelere gönderildiği belirtildi.

Ekosisteme katkı sağlıyor

Valilik açıklamasında, kınalı kekliklerin zararlı böcek ve haşerelerle biyolojik mücadeleye katkı sağlayarak ekosistemin dengesinin korunmasına destek olduğu ifade edildi.

Kekliklerin biyolojik çeşitliliğin sürdürülebilirliğinde önemli rol üstlendiği, tarım alanlarının korunmasına ve doğal dengenin devamına katkı sunduğu kaydedildi.

Yozgat Keklik Üretim İstasyonu'nda 2007 yılından bugüne kadar toplam 223 bin kınalı kekliğin üretilerek doğaya salındığı bildirildi.

Valilik, yürütülen çalışmalarla yaban hayatının korunması ve geliştirilmesine katkı sağlamaya devam edildiğini belirtti. (İLKHA)

Açıklamaya göre, son 24 saatte Gazze Şeridi'ndeki hastanelere 10 şehit ile 42 yaralı ulaştırıldı.

Böylece 7 Ekim 2023'ten bu yana devam eden saldırılarda şehit sayısı 73 bin 293'e, yaralı sayısı ise 173 bin 906'ya yükseldi.

Bakanlık, 11 Ekim'de yürürlüğe giren ateşkesin ardından işgalcilerin saldırıları ve ihlalleri sonucu şehit sayısının 1168'e, yaralı sayısının ise 3 bin 798'e çıktığını bildirdi.

Açıklamada ayrıca, ateşkes sürecinde enkaz altından çıkarılanların da dahil olduğu toplam 802 naaşın hastanelere ulaştırıldığı kaydedildi. (İLKHA)

'Kıbrıs Barış Harekâtı şehitlerimize rahmet diliyorum'

KKTC Cumhurbaşkanı Tufan Erhürman ve Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz'ın da katıldığı Resmi Geçit Törenin ardından Yapıcıoğlu, KKTC Cumhuriyet Meclisi Başkanı Ziya Öztürkler'i ziyaret etti.

Ziyarette konuşan Yapıcıoğlu, 'Rabbim bugünlere gelmek için her türlü emeği ortaya koyan, her türlü fedakârlığı yapan başta Kıbrıs Barış Harekâtı şehitlerimiz olmak üzere bu yolda emeği olan ve dünya hayatını tamamlayarak ahirete irtihal etmiş bütün şehitlerimize ve gazilerimize rahmet diliyorum. Hayatta kalanlara da sıhhat ve afiyet diliyorum. Rabbim kardeşliğimizi baki kılsın.' dedi.

Yapıcıoğlu, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda ise 'Kıbrıs Barış Harekâtı'nın 52. yıl dönümünde Kıbrıs'tayız. Cumhuriyet Meclisi Başkanı Sayın Dr. Ziya Öztürkler'i ziyaret ettik. Sayın Meclis Başkanı'na nazik kabulleri ve sıcak karşılamaları nedeniyle teşekkür ederim.' ifadelerini kullandı.

'Geçmişte verilen mücadeleye sahip çıkmak gerekir'

Ziyaretinden dolayı HÜDA PAR Genel Başkanı Zekeriya Yapıcıoğlu'na teşekkür eden KKTC Cumhuriyet Meclisi Başkanı Ziya Öztürkler ise şunları söyledi:

'20 Temmuz, Kıbrıs Türk halkının özgürlüğe, egemenliğe ve bağımsızlığa sımsıkı sarıldığı önemli tarihlerden bir tanesi ve bu tutunuşta anavatan Türkiye Cumhuriyeti'nin 20 Temmuz 1974'teki Mutlu Barış Harekâtı'yla birlikte olmuştur. Mehmetçikle mücahitlerin destansı mücadelesi ve Barış Harekâtı sonucunda biz şu anda huzurlu, güvenli ve mutlu bir şekilde geleceğe emin adımlarla devam ediyoruz. Türkiye Cumhuriyeti'ndeki siyasi partilerin, başkanlarının, sizlerin Kıbrıs davasına karşı olan ilgi ve alakası bizleri ziyadesiyle memnun etmiştir. Geçmişi unutmamak gerekir. Geçmişte verilen mücadeleye sahip çıkmak gerekir. Burada olduğunuz için çok teşekkür ederim.' (İLKHA)