Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin 4 ila 8 derece üzerinde seyredeceği tahmin ediliyor.
Özellikle iç ve kuzey bölgelerde sıcaklıkların artacağı belirtilirken, Akdeniz Bölgesi’nin kıyı kesiminde yüksek nem oranı nedeniyle hissedilen sıcaklıkların daha fazla olacağı ifade edildi.
Sıcak hava dalgası nedeniyle güneş çarpması riskine karşı uzmanlar uyarılarda bulundu. Güneş çarpması, aşırı sıcak sonucu vücudun ısı dengesinin bozulmasıyla ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunudur. Yaşlı ve çocuklar için daha tehlikeli olan güneş çarpması, ölüme veya kalıcı hasara yol açabilir.
Uzmanlar, güneş çarpmasından korunmak için şu tavsiyelerde bulundu:
- Sıcak ve UV ışınları için uyarı verilen günlerde mümkün olduğunca güneşten kaçınılmalı, 1100-1500 saatleri arasında dışarıya çıkılmamalıdır.
- Bol, açık renkli ve ince kumaşlı elbiseler giyilmeli, şapka veya şemsiye kullanılmalıdır.
- Ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı, bol bol su içilmelidir.
- Sık duş alınmalı, ağır işler ve spor yapılmamalıdır.
Güneş çarpmasının belirtileri arasında yüksek ateş, baş ağrısı, bulantı, kusma, davranış bozukluğu ve kalp ritim bozukluğu sayılabilir. Bu belirtiler görüldüğünde hemen tıbbi yardım alınmalıdır.
Sıcak hava dalgasıyla ilgili daha fazla bilgi için Meteoroloji Genel Müdürlüğünün [internet sitesini] ziyaret edebilirsiniz.
