Türkiye’nin en genç nüfusuna sahip illerinden biri olan Şanlıurfa’da, kış mevsimiyle birlikte soğuk hava koşulları ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin artması çocuklarda enfeksiyon vakalarını yükseltti.
Harran Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Aydın Bozkaya., kış aylarında çocukların bağışıklık sisteminin daha kolay zayıflayabildiğini belirtti.
Dr. Öğr. Üyesi Bozkaya, bu dönemde C vitamini açısından zengin taze sebze ve meyve tüketiminin artırılması gerektiğini vurgulayarak, sağlıklı beslenmenin enfeksiyonlara karşı koruyucu rol oynadığını ifade etti.
D vitamini desteği önemli
Güneş ışığından yeterince faydalanılamayan kış aylarında çocuklarda D vitamini eksikliğinin daha sık görülebildiğini dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Bozkaya, hekim önerisiyle D vitamini desteğinin yanı sıra doğal ve dengeli beslenmenin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyledi.
Hijyen ve düzenli uykuya dikkat
Bağışıklığı zayıflayan çocukların enfeksiyonlara daha çabuk yakalanabildiğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Bozkaya, düzenli uyku, bol sıvı tüketimi, dengeli beslenme ve hijyen kurallarına dikkat edilmesinin hastalık riskini önemli ölçüde azalttığını belirtti.
Dr. Öğr. Üyesi Bozkaya, çocuklarda ateş, öksürük ve halsizlik gibi belirtiler görüldüğünde zaman kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini hatırlatarak aileleri dikkatli olmaya çağırdı. (İLKHA)