spor

spor haberleri

spor haberleri ve güncel spor gelişmeleri, spor ile ilgili tüm video, spor fotoğrafları ve spor haberleri Ergani Haber Gazetesi sitemizde

Sağlık •
Uzmanından yaz sıcaklarında egzersize dikkat: Saat, su ve klima kullanımı belirleyici rol oynuyor

Uzmanından yaz sıcaklarında egzersize dikkat: Saat, su ve klima kullanımı belirleyici rol oynuyor

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Sağlık •
Günde kaç adım sağlık için yeterli?

Günde kaç adım sağlık için yeterli?

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Sağlık •
Uzmanından yaz sıcaklarında egzersize dikkat: Saat, su ve klima kullanımı belirleyici rol oynuyor

Uzmanından yaz sıcaklarında egzersize dikkat: Saat, su ve klima kullanımı belirleyici rol oynuyor

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Sağlık •
Günde kaç adım sağlık için yeterli?

Günde kaç adım sağlık için yeterli?

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Üst