yürümek

yürümek haberleri

yürümek haberleri ve güncel yürümek gelişmeleri, yürümek ile ilgili tüm video, yürümek fotoğrafları ve yürümek haberleri Ergani Haber Gazetesi sitemizde

Sağlık • 27 Temmuz 2025

Günde kaç adım sağlık için yeterli?

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...