Tilmerc Sağlıklı Hayat Merkezi Sigarayı Bırakma Polikliniği’nden Dr. Bediha Şıhlar tarafından verilen eğitimde, sigaranın zararları ve bırakma yöntemleri hakkında kapsamlı bilgilendirmeler yapıldı.
Seminere Eğitim Şube Müdürü Hüseyin Onat, Sağlık Memuru Ajda Sünger, Eğitim Şube Şefi Cihan Önen ile çok sayıda personel, antrenör ve yurt çalışanı katıldı.
Sigaranın zararlarını anlatan Doktor Şıhlar, "Sigara her yıl milyonlarca insanın hayatını karartıyor. Ancak bırakmak için asla geç değil. Profesyonel destekle bu alışkanlıktan kurtulmak mümkün." diyerek katılımcıları motive etti.
Doktor Şıhlar, sigaranın solunum yolu hastalıkları, kalp ve damar rahatsızlıkları ile birçok kanser türü için önemli bir risk faktörü olduğunu belirtti.
Ayrıca sigaranın bağışıklık sistemini zayıflattığını, gebelik ve çocuk sağlığını olumsuz etkilediğini ifade eden Şıhlar, sigaranın erken yaşlanma ve diş problemlerine de yol açtığını kaydetti.
Sigarayı bırakmanın sağlık üzerinde olumlu etkiler oluşturduğuna dikkat çekilen seminerde, profesyonel destek almanın bırakma sürecini kolaylaştırdığı vurgulandı. (İLKHA)
